Piernas que se rinden después de comer
Las bajadas cargan los cuádriceps de forma excéntrica. SlopeReady prepara tus piernas antes del primer remonte.
Entrenador de preparación física para esquí con IA
Llega en forma a la temporada de esquí.
SlopeReady te ayuda a mejorar la fuerza de las piernas, la resistencia, el equilibrio y la recuperación antes de la temporada, para que los cuádriceps no te fallen después de dos bajadas.
Aguantar más tiempo en las pistas
Reducir el riesgo de lesiones evitables
Estar en forma desde el primer día de esquí
Apple Health en modo de solo lectura. Sin registro de entrenamientos. Sin escritura en HealthKit.
¿Por qué entrenar antes de la temporada?
El esquí deja al descubierto cada punto débil.
Riesgo de lesión por hacer demasiado, demasiado pronto
Los picos de carga, dormir mal y una recuperación insuficiente pueden convertir la ilusión en molestias de rodilla o espalda.
Ponerte en forma cuando el viaje ya ha empezado
El primer día de esquí debe poner a prueba tu preparación, no ser el día en que empiezas a entrenar. El plan comienza semanas antes.
Más allá del esquí
Entrena para el objetivo que de verdad tienes.
La temporada de esquí es la especialidad de SlopeReady, pero el entrenador sirve para cualquier objetivo que pueda interpretarse a partir de tus datos de Apple Health. Fija una fecha real y el plan organizará las semanas previas.
Pérdida de grasa y composición corporal
Reduce la grasa corporal y gana músculo con un plan que respeta la recuperación y evita una espiral de déficit y cansancio.
Resistencia y forma física general
Desarrolla capacidad aeróbica y resistencia, o mejora tu forma con constancia, midiendo la carga según tu historial real.
Prevención de lesiones y tolerancia a la carga
Mantén la relación de carga aguda y crónica (ACWR), el sueño y la recuperación dentro de un margen adecuado para entrenar con continuidad, no solo hasta el primer contratiempo.
Cómo llega a conocerte el entrenador
Tus dispositivos registran datos en Apple Health. SlopeReady los convierte en indicaciones para entrenar.
Sigue registrando como hasta ahora
Apple Watch cuenta ya con compatibilidad completa. Otros dispositivos y servicios, como Strava, Garmin y COROS, funcionan mediante los datos que escriben en Apple Health. Hay integraciones directas más completas previstas para el futuro.
Apple Health reúne la información
Entrenamientos, VFC, frecuencia cardiaca en reposo, sueño, actividad y señales de recuperación quedan en un mismo lugar.
SlopeReady analiza en modo de solo lectura
La aplicación lee datos de Apple Health, calcula el estado de preparación y el contexto de entrenamiento, y aporta una base real al entrenador con IA.
Dentro de la aplicación
Cada pantalla cumple una función.
Consulta tu estado de preparación, tus métricas, tu plan y tu entrenador en una aplicación nativa para iOS basada en los datos que ya tienes.
Preguntas
Qué es SlopeReady y qué no es.
¿Tengo que registrar los entrenamientos en SlopeReady?
No. Sigue usando Apple Watch, Strava, Garmin o tu herramienta habitual. SlopeReady lee lo que llega a Apple Health y te orienta a partir de esos datos.
¿Qué dispositivos funcionan mejor?
Apple Watch ofrece actualmente los datos más completos. Otros dispositivos funcionan a través de Apple Health. Hay integraciones directas más completas previstas para el futuro.
¿Sirve solo para esquiadores?
No. El esquí es su especialidad, pero también admite objetivos de pérdida de grasa, resistencia, forma física general, prevención de lesiones y tolerancia a la carga.
¿Cuesta dinero?
La aplicación es gratuita. El estado de preparación y la planificación funcionan sin pagar. SlopeReady Pro es una suscripción opcional que incluye funciones avanzadas del entrenador con IA.
¿Es una aplicación médica?
No. SlopeReady ayuda a entrenar, pero no es un producto sanitario. No diagnostica ni trata enfermedades y no sustituye el asesoramiento profesional.
¿Qué ocurre con mis datos de salud?
Los datos sin procesar de Apple Health permanecen en tu dispositivo. Cuando usas el entrenador con IA, solo se envía un contexto minimizado, visible para ti y sujeto a tu consentimiento.
Privacidad desde el diseño
Lee Apple Health. Tus datos de salud permanecen en el dispositivo.
SlopeReady analiza tus datos y te orienta, pero no registra entrenamientos. Tú sigues usando los dispositivos y aplicaciones habituales. HealthKit funciona en modo de solo lectura. El contexto que recibe la IA está minimizado, requiere tu consentimiento y puedes consultarlo.