Sigue registrando con tu dispositivo habitual
Apple Watch y las aplicaciones conectadas a Apple Health siguen registrando entrenamientos y las señales de recuperación que hayas elegido. SlopeReady lee ese contexto, no sustituye tu dispositivo.
Cómo funciona SlopeReady
Convierte el contexto de entrenamiento que ya registras en un plan para la temporada de esquí.
SlopeReady lee los datos de Apple Health que eliges, sitúa el entrenamiento reciente y la recuperación junto a tu objetivo y te ayuda a planificar y revisar el trabajo antes de la temporada de esquí.
El ciclo
De la actividad registrada a la siguiente decisión de entrenamiento.
Interpreta la preparación y la carga en contexto
Las sesiones recientes, el sueño y las señales de recuperación pueden aportar contexto sobre tu preparación y la carga de entrenamiento. La app también muestra cuándo faltan datos.
Ajusta el plan a la semana que tienes
Tu objetivo, el tiempo disponible, el trabajo reciente y la recuperación ayudan a definir tu preparación para el esquí. Si ese contexto cambia, las próximas sesiones también pueden cambiar.
Revisa una sesión antes de decidir la siguiente
Después de entrenar, pregunta al entrenador con IA por la sesión y el siguiente ajuste. Responde con el contexto disponible y señala lo que los datos no permiten afirmar.
Tus datos
Tus datos sin procesar de Apple Health se quedan en tu iPhone.
SlopeReady accede a Apple Health en modo de solo lectura. Cuando preguntas al entrenador con IA, puede enviar solo el contexto reducido que elijas compartir, no una copia de tus datos sin procesar de Health.
Lo que no hace
Contexto para entrenar, no atención médica ni otro registro de entrenamientos.
SlopeReady no inicia ni detiene entrenamientos, no registra la frecuencia cardiaca en directo ni escribe entrenamientos en Apple Health. La app no diagnostica, no trata y no sustituye el consejo de un profesional cualificado.
Consulta los detalles