Dál zaznamenávejte svým běžným zařízením
Apple Watch a aplikace připojené k Apple Health dál zaznamenávají tréninky i vybrané signály regenerace. SlopeReady tento kontext čte a nenahrazuje váš záznamník.
Jak SlopeReady funguje
Proměňte tréninkový kontext, který už zaznamenáváte, v plán pro lyžařskou sezonu.
SlopeReady čte data z Apple Health, která vyberete, staví nedávný trénink a regeneraci vedle vašeho cíle a pomáhá vám naplánovat i vyhodnotit přípravu před lyžařskou sezonou.
Postup
Od zaznamenané aktivity k dalšímu tréninkovému rozhodnutí.
Posuzujte připravenost a tréninkovou zátěž v souvislostech
Nedávné jednotky, spánek a signály regenerace mohou dát souvislosti připravenosti i tréninkové zátěži. Aplikace také ukazuje, kdy informace nejsou úplné.
Přizpůsobte plán týdnu, který opravdu máte
Cíl, dostupný čas, nedávná zátěž a regenerace pomáhají utvářet přípravu na lyže. Když se tento kontext změní, mohou se změnit i další jednotky.
Vyhodnoťte jednotku před volbou další
Po tréninku se zeptejte AI kouče na průběh jednotky a na další úpravu. Odpověď vychází z dostupného kontextu a upozorní na to, co data nedokážou potvrdit.
Vaše data
Surová data z Apple Health zůstávají ve vašem iPhonu.
SlopeReady má k Apple Health přístup jen pro čtení. Když se zeptáte AI kouče, může odeslat pouze omezený kontext, který se rozhodnete sdílet, ne kopii vašich surových dat Health.
Co aplikace nedělá
Tréninkové souvislosti, ne zdravotní péče ani další záznamník tréninků.
SlopeReady nespouští ani neukončuje tréninky, nezaznamenává tepovou frekvenci v reálném čase a nezapisuje tréninky do Apple Health. Aplikace nediagnostikuje, neléčí a nenahrazuje radu kvalifikovaného odborníka.
Zjistěte více