Blijf je gebruikelijke tracker gebruiken
Apple Watch en apps die met Apple Health verbonden zijn, blijven trainingen en gekozen herstelsignalen vastleggen. SlopeReady leest die context en vervangt je tracker niet.
Zo werkt SlopeReady
Maak van de trainingscontext die je al vastlegt een schema voor je skiseizoen.
SlopeReady leest de Apple Health-gegevens die je kiest, zet recente training en herstel naast je doel en helpt je daarna je voorbereiding op het skiseizoen plannen en bespreken.
De cyclus
Van vastgelegde activiteit naar je volgende trainingskeuze.
Bekijk herstel en trainingsbelasting in samenhang
Recente sessies, slaap en herstelsignalen kunnen context geven aan herstel en trainingsbelasting. De app laat ook zien wanneer de informatie onvolledig is.
Stem je schema af op de week die je echt hebt
Je doel, beschikbare tijd, recente training en herstel helpen je skivoorbereiding bepalen. Verandert die context, dan kunnen de volgende sessies mee veranderen.
Bespreek een training voordat je de volgende kiest
Vraag de AI-coach na een training wat er gebeurde en wat je kunt aanpassen. De coach antwoordt vanuit de beschikbare context en benoemt wat de gegevens niet kunnen onderbouwen.
Je gegevens
Je ruwe Apple Health-gegevens blijven op je iPhone.
SlopeReady heeft alleen leestoegang tot Apple Health. Als je de AI-coach iets vraagt, kan alleen de beperkte context worden verstuurd die je zelf wilt delen, geen kopie van je ruwe Health-gegevens.
Wat de app niet doet
Context voor coaching, geen medische zorg en geen extra trainingsrecorder.
SlopeReady start of stopt geen trainingen, registreert geen livehartslag en schrijft geen trainingen terug naar Apple Health. De app stelt geen diagnoses, behandelt niet en vervangt geen advies van een gekwalificeerde professional.
Lees verder