Podczas konfiguracji lub w profilu możesz zgłosić ograniczenie dotyczące kolana, dolnego odcinka pleców, barku albo innej części ciała. SlopeReady uwzględnia tę informację podczas planowania. Aplikacja nie stawia diagnozy i nie zaleca rehabilitacji.
Zgłoszone ograniczenia filtrują katalog ćwiczeń
Ćwiczenia w katalogu mają oznaczone przeciwwskazania. Jeśli zgłosisz ograniczenie dotyczące kolana, SlopeReady usuwa oznaczone w ten sposób ćwiczenia przed ułożeniem sesji. Ten sam filtr działa dla innych rozpoznanych ograniczeń.
Filtr chroni dobór ćwiczeń, ale nie oznacza, że aplikacja przygotowała program odpowiedni klinicznie dla twojego problemu.
Trener otrzymuje tę samą informację
Zgłoszone ograniczenie trafia również do informacji planistycznych dostępnych dla trenera. Jeśli poprosisz o zmianę, sprawdź proponowaną sesję przed zastosowaniem jej w planie.
Zachowujesz kontrolę
Aktualizuj profil i sprawdzaj ćwiczenia w każdej sesji. W przypadku bólu lub urazu, podczas rehabilitacji albo przed powrotem do treningu skonsultuj się z wykwalifikowanym specjalistą.