Kostenloser Trainingskalender
Dein Trainingskalender bis zur Skireise.
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Dein Ergebnis
Kalender bis zur Abreise
Warum dieser Ablauf zu dir passt
Trainingsort und Ausrüstung ändern die Varianten und Hinweise in den Einheiten, nicht die Reihenfolge der Phasen.
Deine Trainingswochen
Die Tage sind konkrete Vorschläge. Verschiebe sie bei Bedarf, aber behalte Reihenfolge und Abstand bei.
Optional: Apple Watch und Apple Health vorbereiten
Prüfe vor der Reise, ob deine Uhr und deine Trainings-Apps die gewünschten Daten in Apple Health schreiben.
Checkliste für Apple Watch und Apps öffnenWenn die echte Woche vom Kalender abweicht
Dieser statische Kalender hilft dir beim Start. SlopeReady kann deine tatsächlich erfassten Trainings- und Erholungsdaten aus Apple Health einordnen und daraus Planänderungen vorschlagen, die du selbst bestätigst.