Calendrier d’entraînement gratuit
Votre calendrier d’entraînement avant le départ au ski.
Choisissez la date de départ et le nombre de séances que vous pouvez réellement faire chaque semaine. Vous obtenez aussitôt des dates précises et un ordre clair.
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Créez votre calendrier
Cinq réponses suffisent pour cette version statique.
Votre résultat
Le calendrier jusqu’au départ
Pourquoi ce calendrier prend cette forme
Le lieu et le matériel modifient les variantes et les indications des séances, pas l’ordre des phases.
Vos semaines d’entraînement
Les dates sont des propositions concrètes. Déplacez-les si nécessaire, tout en gardant l’ordre et l’espacement.
Facultatif : préparez Apple Watch et Apple Health
Avant le séjour, vérifiez que votre montre et vos applications d’entraînement enregistrent les données souhaitées dans Apple Health.
Ouvrir la checklist Apple Watch et applicationsLorsque la semaine réelle ne correspond plus au calendrier
Ce calendrier statique vous aide à commencer. SlopeReady peut replacer vos séances réalisées et vos données de récupération Apple Health dans leur contexte, puis proposer des modifications que vous choisissez d’appliquer.